Гимнастика с элементами йоги

В нашем детском саду  продолжаются занятия оздоровительной гимнастикой с элементами йоги, которые проводит с ребятами педагог ЦДТ Перевоз Ирина Николаевна.. На занятиях  дети учатся заботиться о своем теле, поддерживая его в хорошей физической форме с помощью физических и дыхательных упражнений. Благодаря теплым осенним дням  занятие    прошло на свежем воздухе. Дети закрепили навыки правильного дыхания, научились расслабляться. Тренировка пошла всем на пользу, она помогла ребятам научиться сосредотачиваться,  а также придала энергии, бодрости и лёгкости на весь день.